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【求职技巧】 打造完美第一印象的自我介绍
在面对面面试或视频面试时，常常会以“请做一下自我介绍”这类自由作答形式的问题开场。此外，还可能会有“请说明一下你过往的职业经历”“请说说简历上未提及的事情”“你会如何描述自己”等问题。
这类问题很常见，而且由于其表述模糊，面试官真正想了解的内容可能较难把握。不过，请把这看似模糊的问题视为一种机会，因为面试官是把选择答案的权利交到了你手中。
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本文将结合具体示例，穿插一些小提示，为你介绍自我介绍的构成方法以及需要避免的事项。
事前准备
即便是常见的面试问题，组织回答也并非易事。下面为你提供一些有助于组织回答的问题。
• 你认为自身的哪些素质适合这个岗位？
思考一下自己的优势所在。可能是工作年限，也可能是高度的专业性、培训技能或技术能力。仔细查看招聘要求，记下自己擅长的方面。
• 你为什么对这份工作感兴趣？
再次思考为何对这个岗位感到兴奋，它如何与你的职业规划相匹配，以及为何你认为这是职业生涯的下一步最佳选择。
• 你为什么对这个公司或行业感兴趣？
在对企业和行业进行研究后，你应该对其使命、目标以及行业趋势有了更深入的了解。这些是否与你的个人目标一致？你喜欢这家公司的哪些方面？你对这个行业的未来有哪些期待？努力找出你的目标与公司未来愿景，尤其是你所认为重要的行业趋势之间的共同点。
• 你在工作中展现出的哪些特点和个性有助于胜任这份工作？
例如，朋友或同事是否曾说你总是有条理、考虑周全？你是否充满好奇心、具有创业精神或为人宽厚？思考一下你对自己的看法以及他人对你的评价。然后，回忆一下最近能体现这些特点的具体事例。
自我介绍的方法
自我介绍的好坏可能会决定面试的成败。请尽量将自我介绍控制在两分钟内，并按照以下要点进行练习。
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1. 将过往经历和业绩与应聘岗位相关联
首先，重新阅读招聘要求，记下与之相关的技能，并找出能证明这些技能的近期事例。可以尝试运用STAR法则（情境、任务、行动、结果）。如果近期工作经历与之相关，那是最好不过的；若不相关，也可以谈谈为社区做贡献的经历，比如志愿者活动等。
2. 思考当前工作与应聘岗位的关联性
应聘的岗位是更高级别的职位吗？如果是，要能够说明你在当前岗位上是如何承担责任的。如果应聘的是需要不同技能的岗位，则要阐述当前技能如何能在新岗位上发挥作用。
3. 突出能举例说明的优势和能力
如果可能的话，尽量用数据来说明业绩。例如，与其简单说“改善了客户服务”，不如说“每个季度客户服务的响应率提高了10% - 15%”，这样会更有冲击力。如果没有确切信息，可以估算一个合理的数字。
4. 强调个性，展现个人魅力
自我介绍的目的是让面试官更了解你，所以分享一些兴趣爱好和个人特点并无不可，但不必透露过于私人的信息。可以提及一些体现知识素养的兴趣爱好或与社区互动的经历（如阅读、音乐、体育联赛、志愿者活动等），或者简要谈谈个人目标（如学习新技术、为半程马拉松进行训练等）。
自我介绍的回答示例
以下是一个聚焦自身优势的自我介绍示例，时长不到两分钟：
“我在零售行业开启了职业生涯，几年前开始对医疗保健领域产生兴趣。我一直擅长团结他人，朝着共同目标努力工作。凭借成功领导团队运营店铺的经验，我立志投身管理工作，在过去四年里从事医疗管理方面的工作。
在XYZ医疗中心担任现职期间，我个人特别重视医院内部的效率提升，尤其是与患者直接相关的事务。我会针对部门预算和患者数量设定目标并进行管理。
去年，我与IT部门合作引入了一套沟通系统，确保各部门随时都有合适的人员配置。这个新的在线排班门户使沟通效率提高了20%。为了持续获取信息，我会定期与医生、护士和其他医疗人员召开会议。
此外，我还代表中心开展市场营销和宣传活动。这份工作让我乐在其中，我希望凭借自己积累的经验以及对效率提升的执着，为ABC健康团队做出贡献。
工作之余，我非常喜欢阅读和徒步旅行。周末我常去当地书店逛逛，或者到徒步小径上走走。”
总的来说，自我介绍就是对你想向面试官传达的内容进行总结。通过有效的自我介绍给面试官留下良好的第一印象，并为后续的问题回答做好铺垫。
自我介绍的要点和注意事项
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需要注意的要点
需要避免的NG模式
■ 提及过于私人的信息
如配偶情况、子女情况、政治或宗教归属等。虽然这些敏感话题不太可能对候选人产生很大的不利，但它们并非决定工作执行能力的关键因素。
■ 泛泛而谈优势却无具体事例支撑
将自身优势提炼为两到三点，然后用简洁且有说服力的工作经历来证明每个优点。
■ 逐字总结简历内容
只需谈论与该岗位相关的重要要点即可。
■ 盲目询问工作收获和公司利益
这类深入话题尽量在面试后期再提及。
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